Conseils santé
Le vélo, ça conserve !
Pédalez toujours pour pédaler vieux et vivre mieux.
Sécurité, Entraînement, Nutrition, Technique
Sécurité
Entraînement Les meilleurs conseils
Cyclistes de +50ans : le sucre et la graisse
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Progresser après 50 ans
Ancien triathlète professionnel, Nicolas est un préparateur pour cyclistes et triathlètes.
+50 ans, en quête de progrès ou tout simplement être mieux.
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Gagner en puissance sans faire de force
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Pour un bon positionnement sur le vélo
Quelques conseils pour plus de confort et éviter les douleurs
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